坚持慢跑,成就更好的自己!


发布时间:

2024-04-19

坚持慢跑,成就更好的自己!

健康身体是做好一切事情的基础,

强健的体魄是提高工作效率的基石,

也是享受品质生活最重要的根基,

更是事业、

爱情和亲情的保障。

我们每天都在想方设法使自己的身体健康起来,其实我们都知道跑步是一种最好的锻炼方式。曾记得有位成功人士对跑步的好处总结了三点:

一、他认为对于他来说,面对每天堆积如山的文件,一个接着一个会议报告,在跑步的过程中,会给他提供很多思考空间,有时会带给他意想不到的效果和灵感。

二、他说坚持运动,跑步,很大幅度的提高了他的身体素质,免疫力。

三、坚持运动,跑步,使他更积极,乐观,热爱生活,跑步不仅给他带来暂时的休息,而且让他更自律,更给他带来健康的体魄和充足的精力。

为提升团队凝聚力,增强团队体质,不断营造健康快乐的企业文化氛围。骆氏集团自今年3月份起每周组织一次中高管理层慢跑活动。

跑步既然是运动,那肯定就是过犹不及。能跑多长距离,还得个人自己把握;不适合跑步的同事也可选择健步走或骑行方式参与。

公司组织此项活动,旨在营造健康积极企业文化,不强求参与对象的跑步公里数;参与对象在活动中重在参与、量力而行!每个人都是自己健康安全的第一责任人!